Hast du eine vegane Krise?Hier sind unsere besten Tipps, wie du sie bewältigen kannst!

Lebst du ein veganes Leben? Erstaunlich!

Aber hier ist die eigentliche Frage:
Hast du schon deine erste "vegane Krise" erlebt?

Wenn du noch keine vegane Krise erlebt hast, sei nicht überrascht, wenn sie anklopft. Mach dir keine Sorgen, es ist normal, solche Krisen zu durchleben.

Hier bei My Raw Joy halten wir dir den Rücken frei. Wir haben einen Leitfaden mit 4 Tipps zusammengestellt, die dir in diesen Phasen helfen werden.

Die Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung ist eine bewusste und motivierende Entscheidung.

Doch die Nachwirkungen vergangener Gewohnheiten können uns manchmal unvorbereitet treffen. Es ist wichtig für uns zu verstehen, dass wir alle auf unserem Weg gewisse " Problemchen" erleben, das ist ganz natürlich und liegt nicht in unserer Hand...

Eines dieser Probleme ist die so genannte "vegane Krise". Wenn du spürst, dass diese Krise näher rückt, atme tief durch und befolge unsere folgenden Ratschläge, damit du auf dem richtigen Weg bleibst.

Woran erkennst du also, dass du dich mitten in einer "veganen Krise" befindest? Vielleicht löst der Duft eines brutzelnden Steaks auf dem Grill eine Flut von Erinnerungen aus, die dazu führen, dass du dich an den Geschmack des Steaks erinnerst. Vielleicht bekommst du Heißhunger auf deinen Lieblingssnack, den du normalerweise auf dem täglichen Weg zur Arbeit isst? Bist du in einem Strudel von Zweifeln gefangen und stellst deine Entscheidung für eine vegane Lebensweise in Frage?

Mach dir keine Sorgen! Wenn du diese 4 Tipps befolgst, wird es ganz einfach sein, deine Krise zu überwinden!

3 Tipps für den Umgang mit einer "veganen Krise

Denke an den Moment, in dem du dich entschieden hast, tierische Produkte auszuschließen

Diese Maßnahme ist wunderbar einfach und hat doch eine große Wirkung. Nimm dir einen Moment Zeit, um dich daran zu erinnern, warum du diese Entscheidung getroffen hast, tierische Produkte aus deiner Ernährung zu verbannen. Es gibt noch viele weitere Gründe und Vorteile, sich vegan zu ernähren. Erfahre mehr über die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung und nutze diese Informationen, um dich zu ermutigen und zu motivieren, deinen Weg weiterzugehen.

Iss etwas, das dich an das erinnert, was du am meisten vermisst

Wenn du dich an dein Versprechen hältst, heißt das nicht, dass du dir nichts gönnen darfst. Indem du vertraute Aromen, Texturen und Düfte von Fleischgerichten nachahmst, wird es dir leichter fallen, auf dem pflanzlichen Weg zu bleiben.Das gilt auch für süße Leckereien! Hast du Lust auf ein Glas Schokoladenaufstrich? Dann schau dir unsere süchtig machenden und leckeren Rawnella Aufstrich.

Mach dir die Macht der Gemeinschaft zu eigen

Eine Gemeinschaft, die die gleiche Idee verfolgt, ist immer der beste Motor für Aktionen. Teile deine Herausforderungen, Gedanken und Rezepte mit Freunden, die sich auch für pflanzliche Ernährung interessieren. Sieh dir vegane Gruppen an und schließe dich ihnen an - im echten Leben, aber auch online ;) Gemeinsam ist es immer einfacher und interessanter!Folge uns auf Instagram, um dich mit tollen Menschen zu vernetzen!

Denk daran, dass du mit diesen Gedanken nicht allein bist! Gib nicht auf!

ÜBER DIE AUTORIN

Sanja ist Heilpraktikerin und hat eine Leidenschaft dafür, Menschen dabei zu helfen, ein zauberhaftes und gesundes Leben zu führen. Sie verfügt über zahlreiche Ausbildungen in den Bereichen Yoga, Anatomie, Klangheilung und Kunst.

Sie arbeitet daran, Wohlbefinden in das Leben der Menschen zu bringen und sie dazu einzuladen, Projekte und Unternehmen zu gründen, an die sie glauben.Sie ist die Gründerin von My Raw Joy, einem Lebensmittelunternehmen, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, den Menschen auf der ganzen Welt die gesündesten und köstlichsten Snacks anzubieten - damit wir ein nahrhaftes Leben ohne Kompromisse führen können.

Entdecke vegane Snacks von My Raw Joy

Alle 100% biologisch, vegan und frei von raffiniertem Zucker

Verwandte Beiträge